Diätkalender ansehen, 12 Juli 2019:
1100 kcal Fett: 39,70g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 116,94g.   Frühstück: Urap, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pisang. Abendessen: Tahu Kukus, Ikan Mujair Goreng, Selada, Urap. Snacks/Sonstiges: Salak, Jeruk Keprok, Tahu Isi, Edamame, Jeruk Keprok. mehr...



     
 

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