라푼젤15's Notizen, 12 Jul 19


Diätkalender ansehen, 12 Juli 2019:
1942 kcal Fett: 126,59g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 112,53g.   Frühstück: 누티바 코코넛플라워, 냉동 블루베리, 달걀, 이즈니 무염 버터, 필라델피아 크림치즈 포션, 뷰코 코코넛쿡밀크, 당근, 양상추, 양파, 브로콜리, 배추. Mittagessen: 코스트코 아보카도 오일, 다진 돼지고기, 퍼시픽 몬트레이 잭 치즈, 가지, 양배추, 밤호박, 하림 닭다리살. Abendessen: 양파, 이즈니 무염 버터, 가지, 뒷다리살, 양상추. Snacks/Sonstiges: Lindt 엑설런스 다크 99%, 밤호박, 치즈케이크. mehr...



     
 

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