Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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96,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 88,58g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 321,54g.
Frühstück: Wendy's Breakfast Baconator , 1% Fat Milk. Abendessen: Gustaf's Dutch Licorice Coins, Old El Paso Shredded Beef Enchiladas . Snacks/Sonstiges: Ritz Ritz Bits Cheese (28g), Snak Club Sour Gummy Bears, Delta Mini Pretzels, Coffee, Coffee, Gustaf's Dutch Licorice Coins. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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