Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 91,24g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: Seara Presunto Magro, Walmart Queijo Mussarela, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Frito, Três Marias Queijo Mussarela, Abacate, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Starbucks Bolo Red Velvet, Kenko Gengibre em Conserva, Madero Caesar Salad de Entrada, St. Marche Hambúrguer de Salmão . Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Munik Barra de Chocolate 70% Amargo. mehr...
|
|
1641 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cidapetito's Gewichtsverlauf
|