HelgaRakan's Notizen, 12 Jul 19

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Diätkalender ansehen, 12 Juli 2019:
1047 kcal Fett: 56,87g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 97,21g.   Frühstück: Aldi Sandwichtoast Weizen, Nutella Nutella. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Abendessen: Aldi Hot Dog Würstchen, Ketchup, Homann Pommes Sauce, Timbu Röstzwiebeln, Aldi Hot Dog Brötchen. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...

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Kommentare 
Super 💪 
12 Jul 19 vom Mitglied: Green Island
krasse Veränderung, super 👍👍👍 
12 Jul 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Klasse Erfolg, herzlichen Glückwunsch👏👏👏 
12 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Darf ich fragen, wie groß du bist?  
12 Jul 19 vom Mitglied: Haizahn
Bin 172 🤗👍 Danke euch  
12 Jul 19 vom Mitglied: HelgaRakan
😍 
12 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
Ah weil dein Gewicht sieht man dir absolut nicht an, siehst schlanker aus!  
12 Jul 19 vom Mitglied: Haizahn
👍💪🙋🏻‍♀️ 
12 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
Klasse 👏 👏 gut siehst du aus, ganz toller Erfolg 👍🍀🍀🍀 
12 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Ich sehe 2 verschiedene Personen 😜, krass. Haste juuuut jemacht👏👏👏 
12 Jul 19 vom Mitglied: afiedler1
Mein lieber Schwan 🦢, im wahrsten Sinne des Wortes!!! Wow, was für ein Unterschied! Noch 10 Kilo, das schaffst du und das wird mega 😍!!! 👏🏼👏🏼👏🏼🙋🏼‍♀️ 
12 Jul 19 vom Mitglied: streetstylez
Bist ein sehr hübsches Mädel 👏👏👍🍀🌸 
12 Jul 19 vom Mitglied: Cattylein
Ihr seit einfach toll danke ♥️ Ja , ich habe tatsächlich Glück was die Verteilung meiner Kilos angeht!😳🤭😅 
12 Jul 19 vom Mitglied: HelgaRakan
Großartig  
12 Jul 19 vom Mitglied: *•Mel•*
tolle Leistung 👍 
12 Jul 19 vom Mitglied: michael71h
Du siehst einfach toll aus 😊🤘🏼 und krass, was du geschafft hast 💪🏽😉 
12 Jul 19 vom Mitglied: Jenniii-25
💪😘😘Toll gemacht 😊😊😘😘 
12 Jul 19 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Bow, wie wunderschön.... Ich finde es super.... Toll gemacht  
12 Jul 19 vom Mitglied: a.hebink
wow, Resepkt! Du siehst ganz toll aus :) 
12 Jul 19 vom Mitglied: Dreja44
Wirklich schön 🌺🌹🌷🤘 
12 Jul 19 vom Mitglied: Gabriele Staar



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