Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 94,14g | Eiw: 137,37g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Ovo, Pif Paf Filé de Peito de Frango, Kibe Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Batata Assada, Seara Linguiça Defumada Fininha, Ovo Cozido, Kibe Assado. Snacks/Sonstiges: Limonada Maluca, D'ajuda Mostarda, Quero Quero Mussarela , Pif Paf Filé de Peito de Frango, Quero Quero Requeijão Cremoso Light, Kibe Assado, Ovo Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fernando.rodriguesdias's Gewichtsverlauf
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