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Just take it in stride. Back to basics on Monday. 😂
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90,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 88,89g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 116,98g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Scrambled Egg . Mittagessen: Kiwi Fruit, Crackers , Mozzarella Cheese, Cream Cheese , Woolworths Emmental Cheese, Camembert Cheese , Processed Cheese, Sweet Cherries , Strawberries . Abendessen: Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten), Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Me too. Sunday is going to be a train smash, so I am going to have a good time. misbehave and get back to basics on Monday.
14 Jul 19 vom Mitglied: Ms Cornwall
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Clint KKong's Gewichtsverlauf
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