Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 26,32g | Kohlh: 71,91g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Овсяноблин. Mittagessen: Овощи Гриль, Куриные Наггетсы. Abendessen: Арбуз. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 10 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mariiasamokhvalova's Gewichtsverlauf
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