Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 158,02g.
Frühstück: Blueberries . Mittagessen: McDonald's Sweet Tea (Large), Great Value Cheese Burger . mehr...
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2650 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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