Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2013
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 12,03g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 62,80g.
Frühstück: Gouda, Gouda, Roggen Knäckebrot, Kaffeesahne, Speisequark Magerstufe, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vollkorntoast. mehr...
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konstantes Gewicht
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