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今天低碳第七天。
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), Almond breeze 無糖香草杏仁飲, 好好生活 抹醬 抹醬, 抹醬(好好生活)芝麻 抹醬, 好好生活 磅蛋糕 辣木葉 磅蛋糕. Mittagessen: 拿坡里 炸雞腿排. Abendessen: 樂雅樂 印度風牛肉咖哩, 印度烤餅, Ikea 蔬菜丸, 紅豆餅. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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eileen 琳's Gewichtsverlauf
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