Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 108,19g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 31,57g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Ариант Сало Украинское, Ашан Сыр Советский, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Белый Город Молоко 2,5%, Лента Морковь Острая. Abendessen: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Помидоры, Жимолость. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Jul 19 vom Mitglied: holameta
|
это сухое мокрым выходит😂😂😂
14 Jul 19 vom Mitglied: shadow1986
|
а я ж говорила 😂 я ж говорила 😂💪 главное завтра не взвешивайся 😂
14 Jul 19 vom Mitglied: katesuper85
|
14 Jul 19 vom Mitglied: s.kropotov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|