|
завтра в отпуск💃💃💃 вот бы не сильно набрать😎💁♀️🤞
|
64,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 44,82g | Eiw: 137,06g | Kohlh: 102,27g.
Frühstück: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное. Abendessen: Cheese Gallery CHEESE GALLERY "R" Сыр Фасованный ЛАЙТ 20%, Магуро Филе Тунца Натуральное (Магуро). Snacks/Sonstiges: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Магнит Грейпфрут, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
|