Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 229,87g.
Frühstück: Лента Гречка Ядрица, Старая Ладога Молоко, Boiled Egg. Mittagessen: Каравай Хлеб Столовый, Хлебный Дом Батон Нарезной, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Медом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Золотой Колос Пирог с Курагой, Grow Food Плов с Говядиной, Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Heinz Соус Чили , Макдоналдс Картофель Фри Маленький, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Sonstiges: Аладушкин Баба Ромовая, Bite Slim Bite со Вкусом Малины, Вологодская Ягода Слива, Horeca Select Арахис Жареный, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко. mehr...
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1263 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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azalenka's Gewichtsverlauf
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