Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 121,33g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Keano Шпроты в Масле. Abendessen: Зефир в Шоколаде, Чай, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Паштет, Хлебец, Bio Баланс Кефир 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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kunicinirostov's Gewichtsverlauf
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