Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
103 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 74,32g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 166,85g.
Frühstück: Каравай Лаваш Круглый, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Mittagessen: Красные Вишни, Буженина. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|