|
Только что сделанный маникюр спасает от походов к холодильнику😜✌️
|
1178 kcal
|
Fett: 62,95g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 79,63g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Перловый Суп. Abendessen: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, Вкусвилл Сыр Швейцарский 50%, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Каждый День Курага , Абрикосы, Молодая Морковь. mehr...
|
|
1986 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 25 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
|
 Kommentare
а как он помогает 😮😮😮 я вот не знаю, что меня может остановить. снайпер если там какой нить 🤣🤣🤣
14 Jul 19 vom Mitglied: YuLyDyA
|
Ногти накрасила, ничего делать не могу, пока не высохнут, в том числе - достать еду😜🤣🤣🤣.
14 Jul 19 vom Mitglied: storyowner
|
Еще недавно поставленные брекеты или когда шею гипсуют - перед этим голову поднимают и гипс лепят от ушей до лопаток. В итоге, смотришь больше в потолок, любая крошка, попавшая под гипс, потом не даст спать и вообше царапается, да и глотать, задрав голову вверх, неудобно. За 4 мес ношения гипса схуднула на 7 кг, не ограничивала ничего, просто, сам кайф от еды пропал)
16 Jul 19 vom Mitglied: yadarinaya
|
Yadarinaya, мой способ не такой радикальный😉
17 Jul 19 vom Mitglied: storyowner
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
storyowner's Gewichtsverlauf
|