Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 10,14g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 52,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Здорово Слайсы Рисовые. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пекинская Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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