Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 101,99g.
Frühstück: Сырники Домашние, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Arla Сыр Натура Light, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Борщ. Abendessen: Кефир 1%, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Natasha7sh's Gewichtsverlauf
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