Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 66,65g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 223,46g.
Frühstück: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: SPAR Овощи на Пару, Котлета Домашняя. Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Тушеная Морковь с Луком, Макароны Barilla Girandole Отварные с Маслом Раст.. Snacks/Sonstiges: Натурель Напиток Сывороточный, "Российское Молоко" Мороженое Молочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|