Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 69,64g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домаш.. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Суп Харчо. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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