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1728 kcal
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Fett: 103,01g | Eiw: 131,57g | Kohlh: 70,03g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Ovo Mexido, Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha Refogada. Abendessen: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Laranjas, Água da Torneira, Café com Leite e Açúcar, Panqueca Low Carb. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Erikah3's Gewichtsverlauf
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