Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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83 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 167,47g | Kohlh: 90,63g.
Mittagessen: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Lieken Urkorn American Sandwich, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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