Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 265,95g.
Frühstück: 닭안심, 달콤한 노란 옥수수 (껍질과 꼭지 단 상태,냉동), 토마토 주스, 바나나. Mittagessen: 쑥떡, 매일 매일우유, 코스트코 병아리콩. Abendessen: 순두부, 생선까스, 밥. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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summer1004's Gewichtsverlauf
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