Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 175,64g | Kohlh: 226,13g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Land Yogurt Colato Greco 0%, Albume(Inran), Pompelmo(Inran), Fiocchi di Avena(Inran), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Mittagessen: Patate(Inran), Broccoli(Inran), Merluzzo(Inran), Olio Evo(Inran). Abendessen: Mellin Crema di Riso, Olio Evo(Inran), Broccoli(Inran). Snacks/Sonstiges: Pinoli. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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