Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: Апельсин, Кокосовая Стружка, Glutenfri Havregryn Безглютеновая Овсяная Каша. Mittagessen: Кокосовое Молоко, Сахарный Горох, Помидоры Черри, Хлеб Зерновой, Тофу Urtekram. Abendessen: Салат Айсберг, Nutiva Семена Чиа, Помидоры Черри, Брокколи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Какао, Foco Кокосовая Вода. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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eliza_titova's Gewichtsverlauf
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