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barritas de cereal con avena chia maca chocolate y proteina whey
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1715 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 200,98g.
Frühstück: Clara de Huevo, Café, Huevo, Oroweat Pan Integral con Cereales. Mittagessen: Shawarma. Abendessen: Bimbo Rapiditas Light, Pechuga de Pollo, ENA True Made Whey Protein, Maca, Chia, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Quaker Avena Tradicional, Leche Descremada, Extracto de Vainilla. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Café, Tostado Sándwich, ENA True Made Whey Protein, Maca, Chia, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Quaker Avena Tradicional, Leche Descremada, Extracto de Vainilla. mehr...
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3160 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Tanz (Square Dance) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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matdelc's Gewichtsverlauf
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