|
Ура!!! Вчера привес пришёл (после перебора в воскресенье), но сегодня все на своих местах! Конечно 70,8 я зависла уже..но все же это не 73😂завтра улетаю в Италию....боюсь))) как я буду все взвешивать и тд..ну надеюсь не разжирею))))
|
70,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Оладьи на Топленом Молоке Мои. Mittagessen: Банан, Оладьи на Топленом Молоке Мои, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Нектарины, Fish House Кальмар Кольца, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Любительская, Сыр Копченый , Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Fish House Тунец Салатный в Масле. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katie.31's Gewichtsverlauf
|