Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 92,92g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 199,49g.
Frühstück: Oatly Ikaffe, Flora Mjölkfri, Surdegsbröd. Mittagessen: Max Crispy No Chicken. Abendessen: Penne, Astrid och Aporna Jättekorv, Tomatsås. Snacks/Sonstiges: Estrella Jordnötter Salted Caramel , Vanliga Pannkakor, BOB Hallonsylt, Vattenmelon. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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