Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 167,41g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: Ketchup, Succo di Pompelmo Bianco, Conad Würstel Pollo e Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo all'occhio di Bue. Mittagessen: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Pane Bianco Tostato, Moretti Birra 4,6%, Petto di Pollo. Abendessen: Bonduelle Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Rio Mare Tonno al Naturale, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Valfrutta Farro al Vapore. Snacks/Sonstiges: Alpro Latte di Mandorla, Prozis Whey Protein, Susine. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Scucaziello's Gewichtsverlauf
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