Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 65,05g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 111,51g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яйцо Отборное, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Snickers Snickers Криспер. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Abendessen: Швепс Биттер Лемон, Джин, Global Village Горчица Французская, Огурец, Помидор, Мираторг Крыло в Остром Соусе. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|