Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2013
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113,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 261,61g | Kohlh: 92,46g.
Frühstück: Isomax Whey, Atún en Agua. Mittagessen: hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Creacel, Isomax Whey, Amino Fuel Liquid. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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