Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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49,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 19,63g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Ашан Киви, Манго, Кофе с Молоком. Mittagessen: Автосуши Запечённые Мидии. Abendessen: Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Тануки Суши Унаги. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nastuafox's Gewichtsverlauf
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