Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Блины с Творогом, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Wurzener Corn Flakes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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______Ledi.di______'s Gewichtsverlauf
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