Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Овсяноблин. Mittagessen: Хлебец, Чай с Сахаром, Паштет, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Зеленый Борщ. Abendessen: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлебец, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Нектарин, Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kunicinirostov's Gewichtsverlauf
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