Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Сырники Диетические, Лук, Вологодское Льняное Масло , Ideal Масло Оливковое, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Orecchio Oro Макароны, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: 36 Копеек Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nadyak74's Gewichtsverlauf
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