h_marijke's Notizen, 17 Jul 19

Misschien komt het omdat mijn lieve konijn maandagavond in mijn armen gestorven is en ik ook nog moest aankijken hoe mijn lieve mannetjes konijn afscheid van der nam. Hartverscheurend 😢😭
73,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2019:
1747 kcal Fett: 71,06g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 173,14g.   Frühstück: Quaker Havermout Muesli Noten, Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), AH Hollandse Aardbeien, Kiwi. Mittagessen: Pesto Saus, AH Serrano Ham, Stokbrood. Abendessen: Knorr Burritos. Snacks/Sonstiges: Bolletje Volkoren Beschuit, Jumbo Vlokken Melk, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. mehr...
2407 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
sterkte met dit verlies 
17 Jul 19 vom Mitglied: petra.y72
Sterkte ❤️ 
17 Jul 19 vom Mitglied: Schnitzelsss
❤️❤️❤️ 
17 Jul 19 vom Mitglied: Naphthacat
een dierenvriendje verliezen is zo niet tof. Sterkte hoor ;)  
17 Jul 19 vom Mitglied: Nelleke1974

     
 

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