Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Carrefour Pain au Chocolat, Saucisse de Francfort ou un Hot-Dog sur Petit Pain. Mittagessen: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Carrefour Emmental en Tranches, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Abendessen: Chausson aux Pommes. Snacks/Sonstiges: Sacristain. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jane Doe Plus Size's Gewichtsverlauf
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