Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3611 kcal
|
Fett: 125,45g | Eiw: 157,23g | Kohlh: 228,45g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Окей Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Сливки 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Российский 50%, Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Фундук Фундук, Miller Пиво, Miller Пиво, Miller Пиво, Магуро Филе Тунца Натуральное. Abendessen: Delasy Мохито, Delasy Мохито, Delasy Мохито, Агрокомплекс Куриная Грудка, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Delasy Мохито, Огурец (без Кожуры), Delasy Мохито. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каждый День Пельмени Классические, Слобода Майонез, Помидоры, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Gewichtsverlauf
|