Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ого Отруби Бородинские, Сыродел Сыр Черный Король, Укроп, Яйцо (Целое). Mittagessen: Самса, Магнит Яблоко. Abendessen: Дыня, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Llllll1's Gewichtsverlauf
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