Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 178,30g | Kohlh: 330,56g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Now Foods Ultra Omega 3, Biotech USA Iso Whey Zero, Bulk Powders Nuts About Whey, Pesca. Mittagessen: Auchan Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Pomodori, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Sugo di Pomodoro, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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