Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Ветчина из индейки 9.07, Ветчина из индейки 9.07, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Arla Сыр Натура Light, Яйцо Куриное. Mittagessen: Паста с морепродуктами. Abendessen: Просто Молоко 1,5%, NL International Айриш Крим. Snacks/Sonstiges: Малина, Крафтовые Сыр Качркавалло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Десерт3*110, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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erik2813's Gewichtsverlauf
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