Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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48,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 20,62g.
Frühstück: Queso Mozzarella, Chorizo, Espinacas, Clara de Huevo. Mittagessen: Salchicha de Pavo, Knorr Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo, Calabacín. Abendessen: Queso Mozzarella, Esmeralda Queso Manchego, Jamón de Pavo. Snacks/Sonstiges: Ferrero Chocolate, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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1382 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 16 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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andrea_ggv6's Gewichtsverlauf
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