Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 12,43g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 68,66g.
Frühstück: Аям Цельнозерновые Хлебцы, President Творог 2%. Mittagessen: Зеленый Перец, Мята, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Курица Вареная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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