Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Агрокомплекс Кефир 1%. Mittagessen: Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Кормилица Икра из Кабачков, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Зеленое Яблоко. Abendessen: Помидоры, Шпроты, Зеленый Лук, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый , Пельмени. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Новая Деревня Биокефир Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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