Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 22,62g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 239,11g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Мёд, Экополис Каша Льняная, Лидкон Геркулес. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Лепелька Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ароматом Ванили. Abendessen: Чеснок, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко , Евроопт Банан, Евроопт Яблоко , Красный Пищевик Зефир Первый Бобруйский с Черникой, Евроопт Яблоко , Евроопт Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FitMartians's Gewichtsverlauf
|