Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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62,0 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bagel. Mittagessen: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Tangerines (Mandarin Oranges). Abendessen: White Sauce (Dry, Dehydrated) , Tesco Eat Fresh Mixed Vegetables, Morrisons White Potatoes, Baked or Grilled Salmon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ollyonions69's Gewichtsverlauf
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