Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 17,55g | Kohlh: 79,43g.
Frühstück: Friendly Farms Unsweetened Almond Milk, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Whole Foods Market Stevia, Spectrum Chia Seeds, Peach, Albertsons Old Fashioned Oats. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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g_rey23's Gewichtsverlauf
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