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Walking again. 8725 steps. 3 1/2 miles.
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1649 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 240,18g.
Frühstück: splenda brown sugar, great value blueberry yogurt, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, apple, cinnamon, Oatmeal. Mittagessen: hidden valley ranch, carrot, lettuce, chicken breast slices, mustard, muenster cheese. Abendessen: green beans, baked chicken Lean Cuisine. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chunk Cookies - 100 Calorie Pouch, granny smith apple, Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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