huntugaring's Notizen, 19 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
91,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2019:
1234 kcal Fett: 44,51g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 156,68g.   Frühstück: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Lemak. Mittagessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cheetos Ayam Bakar, Nasi Putih, Gado Gado. mehr...
371 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 29 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 31 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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